Семинар STRENGTH TRAINING

Любите, или хотите научиться вести силовые тренировки?
Чувствуете что вам чего-то не хватает для качественной работы?
Хотите систематизировать знания?
Хотите проводить качественные, адекватные, безопасные тренировки?
Тогда вам сюда!

Максимально методичный и информативный материал.
__________________
Преподаватель: 
Тарас Климов
- Международный презентер (презентовал более 400 мастер-классов на крупнейших конвенциях в 15 странах мира),
- Генеральный директор, основатель и методист, компании "From The Top"® (www.fromthetop.ru),
- Обладатель премии Onfit Awards 2011 в номинации "Лучший инструктор групповых программ",
- Победитель конкурса New Faces of Fitness 2010 (Rimini, Italy),
- Победитель конкурса презентеров International Fitness Open 2009,
- Эксперт групповых программ сети клубов Alex Fitness
- Reebok Ambassador
_________________________
Программа семинара.
"Strength Training. Методика составления тренировочных программ".
.
- Силовые упражнения, техника, терминология, названия,
- Биомеханический анализ движений и упражнений. Алгоритм биомеханического анализа,
- Вариации упражнений и использования оборудования.
- Форматы силовых классов.
- Методы составления тренировочных программ.
- Рабочие матрицы тренировочных планов.
- Интенсивность и способы её изменения.
- Подходы и повторения, дозировка (СКОЛЬКО и ДЛЯ ЧЕГО?)
- Мастер-классы: Metabolic PUMP, Body Condition.
- Так же в программе: практические задания для студентов, обратная связь и советы по повышению качества уроков.
________________________
Участники получают:
1) Объёмный методический материал
2) Сертификат о прохождении курса
3) Диск с музыкой для проведения силовых классов
4) Подписку на 1 месяц на fromthetop
.
Место проведения: г.Москва, фитнес-клуб "Фитнес Мания" Лениниский проспект 146, метро Юго-Западная
.
Время: 10:00-17:00
Стоимость участия: 9 000 рублей 
.

РЕГИСТРАЦИЯ